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100-Tage-Rohkost-Challenge / Tag 20 / 02.09.2015

GEWICHT: 60.1 kg

MORGENS: 2 Mangos, 1/2 Ananas, 4 Kiwis

VORMITTAGS: 3 Bananen, gefrorene Himbeeren

MITTAGS: einen großen Tomatensalat aus 15 Tomaten mit ein bisschen Franzosenkraut und 1/2 Zwiebel (Öl, Kräutersalz, Pfeffer)

NACHMITTAGS: Cashew-Kerne, einige Blumenkohl-und Brokkoli-Röschen mit Avocado-Dip:

REZEPT: Avocado-Dip:
1 Avocado (das Innere herausschaben und mit der Gabel zerdrücken)
1/2 Knoblauchzehe (durch die Knoblauchpresse drücken)
ein Teelöffel Kokosmus
Schnittlauch, Petersilie oder Ähnliches
Salz und Pfeffer oder Chili
einen Teelöffel Öl

Alles vermengen - fertig!

ABENDS: Grünkohl-Chips, Paprika und Gurkenstücke (einen ganzen Teller voll)


Heute hab ich mich von einer lieben Frau inspirieren lassen, Newsletter herauszubringen. Mit diesem Thema hatte ich mich vorher noch gar nicht beschäftigt. Ich bin ja, außer eine Rohkost-Esserin auch noch psychologische Beraterin und hatte schon oft daran gedacht, meine Beratungen auch online anzubieten. Aber wie das manchmal so ist im Leben, hatte ich nie wirklich Lust, mich da reinzuarbeiten. Aber ich denke, nun ist der Zeitpunkt gekommen, es tatsächlich anzugehen...

Heute schien doch tatsächlich noch mal die Sonne. Der Tag fing ziemlich kalt (16 Grad) an und ich dachte: Na toll, das war es jetzt mit dem Sommer. Später wurde es dann doch noch mal schön warm. Hatte ich schon erwähnt, dass ich praktisch allergisch auf Kälte reagiere? Lach! Bestimmt mehr als ein Mal.

Morgen ist wieder "günes-Top-Bild-Tag"
Ach, und den Badeanzug hätte ich beinahe vergessen...

Tag 20:



Sorry für die schlechte Qualität, war wohl zu dunkel im Raum!

Tag 12:



Tag 4:




Ich glaube in einer Woche kann ich ruhig mal einen anderen
Badeanzug anziehen, dieser hier wird mir langsam zu groß.

Gute Nacht und süße Träume allerseits!

2.9.15 23:55

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